آموزش شیردهی به نوزاد و پوزیشن های صحیح شیردهی را با ما بیاموزید
داستان کودکانه اول مامابیبی؛ فیلی و حمام کردن
اردیبهشت ۳۱, ۱۴۰۱
داستان کودکانه دوم مامابیبی؛ فیلی و خواب
اردیبهشت ۳۱, ۱۴۰۱
اگر باردار هستید و یا به تازگی مادر شده‌اید و به دنبال آموزش شیردهی و نحوه شیردهی صحیح به نوزاد خود هستید، با ما در وب‌سایت مامابیبی همراه باشید. در این مطلب برند مامابیبی قصد داریم که نحوه شیردهی به نوزاد تازه متولد شده و پوزیشن های صحیح شیردهی را به شما آموزش دهیم.
نحوه صحیح شیردهی به نوزاد
تغذیه با شیر مادر، مهارتی است که شما و کودکتان با هم یاد می‌گیرید و به آن عادت می‌کنید. موقعیت‌های مختلفی وجود دارند که می‌توانید برای شیر دادن به نوزاد از آن‌ها استفاده کنید. در واقع باید انواع پوزیشن شیردهی به نوزاد را امتحان کنید تا متوجه شوید که کدام روش شیردادن برای شما مناسب است. به منظور مشخص کردن پوزیشن مناسب شیردهی، روشی را انتخاب کنید که با آن احساس راحتی بیشتری دارید. فقط ابتدا نکات زیر را رعایت کنید:
- قبل از هر چیز در موقعیت مناسبی قرار بگیرید که احساس راحتی کنید. در صورت لزوم از بالش یا کوسن استفاده کنید. شانه‌ها و بازو‌های شما باید شل باشند.
- سر و گردن نوزاد را در یک راستا قرار دهید. اگر سر نوزاد صاف نباشد، فرو دادن شیر برای نوزاد سخت می‌شود.
- نوزاد خود را به سمت خود و رو به سینه نگاه دارید. دست خود را زیر گردن نوزاد قرار دهید تا راحت‌تر بتواند شیر را قورت دهد.
- همیشه کودک را به سمت سینه حرکت دهید و اجازه دهید که در حالا عادی قرار بگیرد. از خم کردن سینه به سمت جلو و دهان کودک خودداری کنید، زیرا این کار باعث اختلال در نحوه شیردهی می‌شود.
- سینه خود را با صورت کودک تماس دهید. قرار دادن صورت نوزاد در کنار نوک پستان، او را تشویق می‌کند تا دهان خود را کاملا باز کند و به خوبی به سینه بچسبد.
- سعی کنید پشت سر کودکتان را محکم نگیرید تا بتواند سرش را به عقب برگرداند. به این ترتیب نوک پستان به سقف دهان می‌چسبد و در قسمت نرم قرار می‌گیرد. برای درک بهتر می‌توانید انواع عکس شیر دادن به نوزاد را مشاهده کنید.
چه کار کنیم که نوزاد سینه را بگیرد؟
با انجام مراحل زیر و یادگیری نحوه شیردهی صحیح سینه را به راحتی در دهان کودک بگذارید:
- سر نوزاد را نزدیک سینه قرار دهید. اجازه دهید سر کودکتان کمی به عقب برگردد تا لب بالایی او بتواند به نوک پستان شما برسد. این کار باعث می‌شود دهان نوزاد به راحتی باز و بسته شود.
- هنگامی که دهان کودک شما به اندازه کافی باز است، پوزیشن شیردهی باید به گونه‌ای باشد که چانه نوزاد با سینه تماس پیدا کند. سر کودک را کمی به عقب خم کنید تا زبانش به راحتی به سینه شما برسد. در این حالت صورت نوزاد را لمس کنید تا دهانش را باز کند. سپس سینه را طوری در دهان کودک قرار دهید که قسمت تیره سینه بیشتر در لب پایینی قرار بگیرد. گونه‌های کودک در این زمان گرد و پر به نظر می‌رسند.
آموزش پوزیشن های صحیح شیردهی
برای تغذیه بهتر نوزاد باید پوزیشن‌های شیردهی مختلف را امتحان کنید تا حالتی که هم خود و هم نوزادتان با آن راحت‌تر هستید را پیدا کنید.
۱- پوزیشن شیردهی گهواره ای
در این نحوه شیردهی، سر و پای کودک را در دستان خود بگیرید. به طوری که سر نوزاد در خم آرنج مادر قرار بگیرد و بدنش با قسمت بیرونی ساعد حمایت شود. سپس دهان آن را زیر سینه خود بگذارید. در حالی که به نوزاد شیر می‌دهید، وی را به آرامی به صورت حرکات گهواره‌ای تکان دهید.
۲- پوزیشن شیردهی گهواره ای ضربدری
در این حالت شیردهی بر خلاف پوزیشن گهواره ای، مادر از خم کردن بازو برای گرفتن سر نوزاد استفاده نمی‌کند. بلکه نقش بازوی مادر تغییر می‌کند. اگر نوزاد در حال شیر خوردن از سینه چپ باشد، مادر از بازوی راست برای نگه داشتن سر و بدن کودک استفاده می‌کند و اگر از سینه راست شیر بخورد، مادر با بازوی چپ آن را نگه می‌دارد.
۳- پوزیشن شیردهی دراز کشیدن به پشت
این پوزیشن امن‌ترین نحوه شیردهی به نوزاد است. روی تختخواب یا جای مناسبی دراز بکشید و به پشت بخوابید و نوزاد خود را روی قفسه سینه خود و نزدیک نوک سینه قرار دهید. اجازه دهید که بینی نوزاد با سینه‌تان برخورد کند. بدین ترتیب به راحتی شیردهی را انجام می‌دهید.
۴- پوزیشن شیردهی توپ فوتبال آمریکایی
نوزاد را روی بالش قرار دهید. در این پوزیشن هم می‌توانید نوزاد را به پشت و هم به پهلو بخوابانید. سپس سینه را در دهان نوزاد قرار دهید. از دست دیگر خود برای گرفتن سینه استفاده کنید.
پوزیشن های صحیح شیردهی – شماره های ۱ تا ۴
۵- پوزیشن شیردهی با گردن آویز
در این حالت جای راحت را پیدا کنید و نوزاد را از هر سمتی که می‌خواهید زیر سینه خود قرار دهید. سپس با یک دست سر نوزاد را گرفته و هر از گاهی خیلی کم ر‌هایش کنید و یا به عقب خم کنید. نوزاد در این حالت خودش تقلای بیشتری برای شیر خوردن می‌کند.
۶- پوزیشن شیردهی به پهلو خوابیدن وارونه
در این روش شیردهی به پهلو بخوابید و سپس نوزاد را به صورت سر و ته روبروی خود قرار دهید. سپس سینه خود را در دهان نوزاد بگذارید و با یک دست آن را کنترل کنید.
۷- پوزیشن شیردهی به پهلو خوابیدن گهواره ای
در این مدل شیردهی ابتدا به پهلو خوابیده و سپس دو دست خود را در هم قفل کنید و بدن نوزاد را در قسمت گره خورده دستانتان قرار دهید. روی کودک را به سمت سینه برگردانده و به آرامی سینه‌تان را به صورتش بچسبانید.
۸- پوزیشن شیردهی به پهلو خوابیدن
این روش شیردهی درست مانند به پهلو خوابیدن وارونه است. با این تفاوت که دیگر کودک را سر و ته نمی‌کنید. بلکه به صورت کاملا ساده در حالی که به پهلو خوابیده‌اید کودک را روبروی خود به پهلو خوابانده و به وی شیر دهید.
پوزیشن های صحیح شیردهی – شماره های ۵ تا ۸
آموزش شیردهی بعد از سزارین
در این روش شیردهی به علت درد شدید مادر و ناتوانی در بلند شدن، کودک را از پهلو روی سینه خود قرار داده و سینه را در دهان نوزاد بگذارید.
آموزش شیردهی به نوزاد نارس
برای شیردهی به نوراد نارس، بهترین حالت قرار دادن وی روی سینه‌ها است. این در حالیست که شما به پشت خوابیده‌اید و نوزاد به صورت دمر روی سینه شما قرار گرفته است. تماس پوست به پوست به شما کمک می‌کند تا با نوزاد نارس خود ارتباط برقرار کنید و شیر خود را افزایش دهید.
نحوه شیردهی به نوزاد رفلاکسی
بهترین حالت شیردهی به نوزاد در حالت رفلاکس، شیردادن به مقدار کم و در دفعات زیاد است. بعد از شیردهی حتما آروغ کودک را بگیرید و وی را در حالت از پهلو خوابیده قرار دهید و به محض تمام شدن شیر، وی را بلند کنید.
روش صحیح شیر دادن به نوزاد کولیکی
نوزادان کولیکی هم باید به تعداد زیاد، اما مقدار کم شیر بنوشند. برای آرامش کودکان کولیکی و حس درد کمتر به وقت شیردهی نوزاد را از روی شکم سینه خود بخوابانید و سینه را درون دهان نوزاد قرار دهید.
نحوه شیردهی به دوقلو‌ها
دو قلو‌ها را می‌توانید در یک زمان از دو سینه شیر دهید. البته می‌توانید در زمان‌های متوالی نیز شیردهی را انجام دهید.
حال که آموزش های صحیح شیردهی و پوزیشن های مختلف شیردهی را آموختید، نظر خود را درباره این مطلب بیان کنید.
